あくまでも、私の場合ですが。

何をしたら良いのか分からないとき、
以下の3つの理由に当てはまることが
殆どでした。

ひとつめは、
目標や目的とズレているとき。

ふたつめは、
自分自身の軸がブレているとき。

みっつめは、
上記2つに似ているけれど、
何かから、逃げているとき。

あくまでも、私の場合ですが、
過去を振り返ってみると、
上記3つに集約されます。

ご参考までに。